La Gestlat thérapie
La Gestalt thérapie
Écoute
Accompagnement
Bien-être
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Accompagnement
Bien-être
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Accompagnement
Bien-être
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Accompagnement
Bien-être
Écoute
Accompagnement
Une approche centrée sur l’instant présent
La Gestalt-thérapie est née au milieu du XXe siècle, sous l’impulsion de Fritz Perls et de ses collaborateurs. Elle s’inscrit dans le courant des approches humanistes et met l’accent sur la conscience de soi, la responsabilité personnelle et la relation. Depuis elle n’a cessé d’évoluer et de s’enrichir, tout en restant centrée sur l’expérience vécue et la relation thérapeutique.
Aujourd’hui, la Gestalt thérapie est avant tout une approche vivante et expérientielle, tournée vers ce que vous vivez ici et maintenant.
Retrouver du sens et de la liberté
La Gestalt-thérapie invite à prendre conscience de soi, de ses émotions, de ses besoins et de ses modes de fonctionnement.
En observant vos manières d’être et de réagir, vous pouvez identifier ce qui vous bloque et retrouver la liberté de choisir d’autres façons de vivre et de vous relier aux autres.
C’est un chemin de reconnexion à soi, de croissance personnelle et d’ouverture à de nouvelles possibilités.
Un accompagnement dans la relation
La relation entre le thérapeute et la personne accompagnée occupe une place essentielle dans la Gestalt-thérapie.
C’est dans cette rencontre authentique et bienveillante que peuvent émerger des prises de conscience, des émotions, des compréhensions nouvelles.
Le thérapeute n’est pas un expert “au-dessus”, mais un partenaire de cheminement, présent, attentif et engagé.
Un accompagnement dans la relation
La relation entre le thérapeute et la personne accompagnée occupe une place essentielle dans la Gestalt-thérapie.
C’est dans cette rencontre authentique et bienveillante que peuvent émerger des prises de conscience, des émotions, des compréhensions nouvelles.
Le thérapeute n’est pas un expert “au-dessus”, mais un partenaire de cheminement, présent, attentif et engagé.
À qui s’adresse la Gestalt-thérapie ?
Elle convient aussi bien aux adultes qu’aux jeunes adultes, et peut s’intégrer dans un accompagnement ponctuel ou un travail personnel plus profond.
Une démarche vers soi
S’engager dans une démarche de Gestalt, c’est s’offrir un espace pour se (re)découvrir, accueillir ce qui est là et avancer à son propre rythme vers plus de conscience, de liberté et d’équilibre intérieur.
Une démarche vers soi
S’engager dans une démarche de Gestalt, c’est s’offrir un espace pour se (re)découvrir, accueillir ce qui est là et avancer à son propre rythme vers plus de conscience, de liberté et d’équilibre intérieur.